Детокс диета

Естественный биохимический процесс самоочищения организма от токсичных субстанций и продукта метаболизма.

Направлена на поддержку печени. Мы постоянно контактируем с токсинами: промышленная еда, квартира в пластике, бытовая химия, антибиотики и лекарства без дополнительной поддержки печень не справится с этой работой.

Состав рациона

Зеленые овощи, пшено, киноа, кокосовое молоко, авокадо, орехи, тыква, свекла, фрукты и ягоды, рыба, птица.

  • Заболевание печени
  • Кожные проблемы
  • Гормональные проблемы
  • Аллергия
  • Проблемы с почками

Кому подходит

  • Для живущих в мегаполисе
  • Для людей работающих на вредных производствах, в индустрии красоты, медицинских учреждениях
  • Имеющих вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики)
  • Для любителей сладостей
  • При синдроме хронической усталости


Чем помогает

    Улучшает состояние кожи

    Из-за снижения нагрузки на печень, процесс выведения токсинов существенно улучшится, что отразится на здоровье кожи.

    Снижение интенсивности аллергических реакций

    Продукты в диете направлены на исключение большей части аллергенов и увеличения минералсодержащих продуктов в меню.

    Нормализация кровяного давления и уровня холестерина

    Принцип диеты — уменьшение животного жира, который мы получаем из мяса, жирных молочных продуктов, и простых углеводов. Большое количество клетчатки способствует удалению избытка холестерина из ЖКТ.

    Уменьшение массы тела

    За счет преобладания в детокс диете продуктов растительного происхождения и исключения простых углеводов, сахара, вес будет значительно снижаться.

    Нормализация работы пищеварительной системы

    Является важнейшим методом лечения заболеваний кишечника, поскольку правильное питание обеспечивает щажение кишечника, выведение шлаков, токсинов, позволяет в максимально короткие сроки снять воспаление и нормализовать его функцию.


Удобный личный кабинет

  • Следите за калорийностью в личном кабинете
  • Готовьте блюда по видео-рецептам
  • Составим за вас список продуктов на неделю

Меню

День 2
2481
ккал
296 г.
жиров
191 г.
белков
496 г.
углеводов
  • Киноа, с салатом из овощей
  • Каша кукурузная с тыквой
  • Салат из огурцов и кабачка
  • Скумбрия запеченная с йогуртом
  • Рагу овощное с нутом, со свежими овощами
  • Пюре из цветной капусты, с креветками

Купи диету, чтобы увидеть всю программу
А так же рецепты и список продуктов
  • Не переживайте
    Поможем приготовить — внутри каждой диеты есть видео-инструкция
  • Не думайте о готовке
    Список блюд обновляется каждую неделю, мы всё для вас подготовили
  • Планируйте заранее
    В диете всегда есть список продуктов на 7 дней вперёд
Детокс диета
Мы используем cookies