Алла Милосердова

Нутрициолог, специалист по здоровому образу жизни ‌и питанию

Записаться

Город:

Ростов-на-Дону

Опыт работы:

3 года

Возраст:

37 лет

Образование:

Высшее

Обо мне

Помогу решить такие проблемы как: кожа: высыпания, акне, дерматиты, папилломы; женские проблемы: молочница (кандидоз), СПКЯ, кисты; ожирение; инсулинорезистентность (высокий сахар в крови); частые головные боли; ослабленный иммунитет, частые ОРВИ; усталость, сонливость, апатия, раздражительность, лень, отсутствие энергии; улучшить общее самочувствие, выносливость к физическим нагрузкам; подготовка к беременности; восполнение дефицитов микро и макронутриентов.

Список услуг

Первичная консультация
Разбор причинно-следственных связей между симптоматикой, анализами и образом жизни. Устные рекомендации и разъяснения
500 ₽
до 10 минут
Консультация + сопровождение 1 месяц
Оценка и план действий для изменения текущего состояния. Персональные рекомендации по питанию и образу жизни. Интерпретация лабораторных анализов. Эффективная схема приёма нутрицевтиков. Письменный отчёт с рекомендациями и разъяснениями. Сопровождение в течении 1 месяца.
Оценка и план действий для изменения текущего состояния. Персональные рекомендации по питанию и образу жизни. Интерпретация лабораторных анализов. Эффективная схема приёма нутрицевтиков. Письменный отчёт с рекомендациями и разъяснениями. Сопровождение в течении 1 месяца.
7000 ₽
до 1 часа
Расшифровка анализов
Интерпретация лабораторных анализов.
2000 ₽

Образование

Пятигорская Государственная Фармацевтическая Академия, Пятигорск, 2009 год
Фармация, провизор
Международный институт интегративной нутрициологии «МИИН», 2022 год
Интегративный и превентивный нутрициолог
Международный институт интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge», 2023 год
Интегральная превентивная и антивозрастная медицина

Дипломы и сертификаты

График работы

Пн
10:00–17:00
Вт
10:00–17:00
Ср
10:00–17:00
Чт
10:00–17:00
Пт
10:00–17:00
Сб
10:00–17:00

Отзывы и оценки

5.0

0 отзывов

Роман Сагиров
23.01.2023
Давно страдал от лишнего веса и недосыпа. Провели консультацию, и я получил список витаминов и план по питанию, которые помогли нормализовать сон и снизить вес
Мария Нестерова
4.04.2023
У меня есть положительные результаты. Понравилось то, что я убрала сахар, но не то, чтобы совсем. Иногда ем тёмный шоколад. Понятно откуда идет сонливость и что нужно снижать прием сахара.
Александра Фомина
4.05.2023
По-началу казалось, что это сложно, да и вообще из области фантастики🤯но, как говорится, дорогу осилит идущий🙏пишу отзыв для тех, кто хотел бы изменить образ и качество жизни. Из плюсов этого протокола был переход на 3-х разовое питание, отсутствие перекусов, изменение пищевых привычек. Минусы тоже есть на первых порах: это сложно, трудоемко и не дёшево. Но в процессе ты привыкаешь, приспосабливаешься и дисциплинируешь себя во всем.
По-началу казалось, что это сложно, да и вообще из области фантастики🤯но, как говорится, дорогу осилит идущий🙏пишу отзыв для тех, кто хотел бы изменить образ и качество жизни. Из плюсов этого протокола был переход на 3-х разовое питание, отсутствие перекусов, изменение пищевых привычек. Минусы тоже есть на первых порах: это сложно, трудоемко и не дёшево. Но в процессе ты привыкаешь, приспосабливаешься и дисциплинируешь себя во всем.
Алиса Петренко
15.10.2023
В самом начале мне было очень сложно, честно, полностью поменять свой рацион, но оно того стоило) теперь я читаю состав во всех продуктах). Прошло уже практически 3 месяца с начала нашего лечения, чувствую себя отлично, будем продолжать и дальше 💕спасибо тебе за твой труд 💐
В самом начале мне было очень сложно, честно, полностью поменять свой рацион, но оно того стоило) теперь я читаю состав во всех продуктах). Прошло уже практически 3 месяца с начала нашего лечения, чувствую себя отлично, будем продолжать и дальше 💕спасибо тебе за твой труд 💐

Алла Милосердова