Образ жизни
Алла Милосердова

Что такое нутрициология и интегративная нутрициология?

Нутрициология — наука, изучающая роль и значение питательных веществ на человеческий организм. Нутрициологи разрабатывают, корректируют основы питания и образа жизни человека, исходя из выявленных дефицитов и потребностей каждого организма. Интегративная нутрициология — наука, изучающая человеческий организм как единое целое, состоящее из ума, тела и эмоционального состояния.

Что такое нутрициология и интегративная нутрициология?
Оглавление статьи

    Термины «нутрициология» и «интегративная нутрициология» довольно новые, но мало кто знает, что корнями эти обе науки уходят в древнейшее индийское учение о здоровье человека под названием «Аюрведа» — в переводе с санскрита «Наука о долгой жизни».

    Интегративный подход к здоровью — объединение знаний о здоровье человека с современной медициной, с учетом новых открытий, а также образа жизни человека.

    Человеческий организм — это уникальное создание. Каждая система, каждый орган, каждая клетка отлажено работают в поддержании здоровья и жизни человека.

    В корне неправильно считать, что можно подходить к здоровью человека, учитывая проблемы только одной системы или одного органа

    На организм надо смотреть как на единое целое, ведь очень часто то место, где «болит» — не является причиной «боли». 

    Ни одна система, ни один орган не повреждается в одиночку и уж точно не восстанавливается в одиночку! 95% всех болезней — болезни не врожденного характера, а приобретенного вследствие неправильного питания, экологии, малоподвижного образа жизни. 

    Все что мы едим, видим, слышим, чувствуем, то, сколько мы двигаемся, как спим — все это влияет на наше благосостояние. То есть эти элементарные аспекты повседневной жизни и являются определяющими факторами человеческого здоровья! 

    Когда токсичной нагрузки становится больше, чем ресурсов с ней справится, организм выходит из равновесия и начинает сигнализировать нам посредством «симптомов». Современная медицина, направленная на устранение симптомов, к сожалению, не справляется с хроническими заболеваниями. Маскируя симптомы, мы не решаем проблему, мы лишь загоняем ее глубже в органы и ткани.

    Поэтому все больше людей ищут ответы вне этой системы. Интегративный подход к здоровью набирает все большие обороты. Люди наконец находят ответы на вопросы, на которые у представителей современной медицины нет!

    Задача нутрициологов — выявить первопричину дисбаланса, уменьшить токсическую нагрузку и восполнить дефициты витаминов, минералов и других питательных веществ, чтобы дать организму возможность сделать то, что он делает как никто другой — восстановиться! 

    В целостном подходе кроется ключ к здоровой и счастливой жизни!

    • Жиры
    • БАДы
    • Рацион
    • Баланс
    • Витамины
    • Углеводы
    • Консультации
    • Веган
    • Белок
    • Красота
    • Питание
    • Иммунитет
    • Instagram* — видео с рецептами, советами по питанию
      Подписаться
    • Telegram — cтатьи и советами по питанию на нашем канале
      Подписаться

    * Meta признана экстремистской организацией на территории РФ

    Мы используем cookies